6.6 km | 01:04:11 | 09:41/km日期: 2021-01-17 21:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 162 - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'14" / 09'29" / 09'45" / 10'22" / 09'34" / 09'37" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'34" (+03'21") | 621 / 6621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
86.77 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
2179.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 09'29" | 00:17'43" |
| 3 | 09'45" | 00:27'28" |
| 4 | 10'22" | 00:37'50" |
| 5 | 09'34" | 00:47'24" |
| 6 | 09'37" | 00:57'01" |
| 6.6 | 10'16" | 01:03'24" |
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