witty 2021/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

witty 台南
ID 88414

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5.7 km | 01:23:32 | 14:33/km

日期: 2021-01-18 15:18 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 47%

Pace: 13'24" / 12'18" / 11'48" / 11'26" / 24'04" / 13'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'05"

(13'05")

13'08" (+01'40")

995 / 995

2

12'37"

(25'42")

12'29" (+01'01")

1009 / 2004

3

11'40"

(37'22")

11'47" (+00'19")

989 / 2994

4

11'34"

(48'56")

11'28"

1007 / 4002

5

24'04"

(01:13'00")

23'47" (+12'19")

1011 / 5014

6

10'04"

(01:23'04")

13'54" (+02'26")

723 / 5737

1月累積里程 : 62.12 km

D 499 累積 : 983.5 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 3 years ago

Chan-Yun Yang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'24"	00:13'24"
2	12'18"	00:25'42"
3	11'48"	00:37'30"
4	11'26"	00:48'56"
5	24'04"	01:13'00"
5.7	13'38"	01:23'04"

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