10.2 km | 01:03:46 | 06:15/km日期: 2021-01-20 20:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'01" / 06'29" / 06'19" / 06'34" / 06'42" / 06'04" / 05'39" / 05'57" / 06'11" / 05'47" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 199 / 10199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
345.03 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
1301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'29" | 00:13'30" |
| 3 | 06'19" | 00:19'49" |
| 4 | 06'34" | 00:26'23" |
| 5 | 06'42" | 00:33'05" |
| 6 | 06'04" | 00:39'09" |
| 7 | 05'39" | 00:44'48" |
| 8 | 05'57" | 00:50'45" |
| 9 | 06'11" | 00:56'56" |
| 10 | 05'47" | 01:02'43" |
| 10.2 | 05'15" | 01:03'46" |
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