6.7 km | 00:49:11 | 07:22/km日期: 2021-01-21 16:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 危險(74)
Pace: 06'59" / 07'11" / 07'29" / 07'30" / 07'30" / 07'32" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'33") | 669 / 6669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'11" | 00:14'10" |
| 3 | 07'29" | 00:21'39" |
| 4 | 07'30" | 00:29'09" |
| 5 | 07'30" | 00:36'39" |
| 6 | 07'32" | 00:44'11" |
| 6.7 | 07'31" | 00:49'13" |
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