趙承德 2021/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

趙承德台東
ID 278362

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5.0 km | 00:39:41 | 07:53/km

日期: 2021-01-21 18:17 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'36" / 07'43" / 07'43" / 07'38" / 07'48" / 28'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

07'30"

1083 / 1083

2

07'47"

(15'55")

07'46" (+00'16")

1000 / 2083

3

07'39"

(23'34")

07'39" (+00'09")

998 / 3081

4

07'39"

(31'13")

07'38" (+00'08")

1002 / 4083

5

07'51"

(39'04")

07'51" (+00'21")

999 / 5083

1月累積里程 : 114.24 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 3 years ago

加祿, 金賀菈和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'43"	00:15'19"
3	07'43"	00:23'02"
4	07'38"	00:30'40"
5	07'48"	00:38'28"
5.1	07'38"	00:39'20"

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