5.0 km | 00:24:58 | 04:58/km日期: 2021-01-20 16:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'03" / 05'00" / 05'37" / 04'39" / 04'34" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'05") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.54 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
890.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'00" | 00:10'03" |
| 3 | 05'37" | 00:15'40" |
| 4 | 04'39" | 00:20'19" |
| 5 | 04'34" | 00:24'53" |
| 5.0 | 04'09" | 00:24'58" |
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