tom tang 2015/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

tom tang 桃園
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6.2 km | 00:49:58 | 08:05/km

日期: 2015-01-02 07:25 - 地點: 林口圓香 - 天氣: 晴 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 63%

Pace: 08'10" / 07'49" / 08'40" / 07'53" / 08'30" / 07'38" / 07'18" /

桃園

tom tang

遛狗跑

·

2015-Run 2 陪跑
今日成員2男2女2犬，因帶狗狗跑路線不好繞只好繞完2015後，直行回起點

1月累積里程 : 251.81 km

GPX 上傳 | 9 years ago

喬伊, 麻油雞和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'49"	00:15'59"
3	08'40"	00:24'39"
4	07'53"	00:32'32"
5	08'30"	00:41'02"
6	07'38"	00:48'40"
6.2	07'18"	00:49'58"

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