5.6 km | 00:47:27 | 08:30/km日期: 2021-01-23 09:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'25" / 08'58" / 08'51" / 08'28" / 08'11" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" | 573 / 5573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 32.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'58" | 00:17'23" |
| 3 | 08'51" | 00:26'14" |
| 4 | 08'28" | 00:34'42" |
| 5 | 08'11" | 00:42'53" |
| 5.6 | 07'57" | 00:47'27" |
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