11.1 km | 01:04:31 | 05:48/km日期: 2021-01-19 16:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 20°C - 濕度: 57%
Pace: 05'53" / 05'44" / 05'44" / 05'38" / 05'59" / 05'42" / 05'54" / 05'35" / 05'44" / 05'46" / 06'03" / 07'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 107.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'44" | 00:11'37" |
| 3 | 05'44" | 00:17'21" |
| 4 | 05'38" | 00:22'59" |
| 5 | 05'59" | 00:28'58" |
| 6 | 05'42" | 00:34'40" |
| 7 | 05'54" | 00:40'34" |
| 8 | 05'35" | 00:46'09" |
| 9 | 05'44" | 00:51'53" |
| 10 | 05'46" | 00:57'39" |
| 11 | 06'03" | 01:03'42" |
| 11.1 | 07'01" | 01:04'31" |
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