5.2 km | 00:26:38 | 05:09/km日期: 2021-01-04 17:47 - 平均心率: 169 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 4620 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'51" / 05'15" / 05'16" / 05'09" / 05'12" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" | 1004 / 1004 | 172 / 119 |
| 2 | | 05'12" (+00'22") | 1006 / 2011 | 173 / 110 |
| 3 | | 05'14" (+00'24") | 1005 / 3017 | 173 / 110 |
| 4 | | 05'09" (+00'19") | 1008 / 4026 | 174 / 111 |
| 5 | | 05'09" (+00'19") | 1006 / 5033 | 174 / 111 |
| 6 | | 05'09" (+00'19") | 164 / 5197 | 171 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 18.21 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'15" | 00:10'06" |
| 3 | 05'16" | 00:15'22" |
| 4 | 05'09" | 00:20'31" |
| 5 | 05'12" | 00:25'43" |
| 5.2 | 05'33" | 00:26'38" |
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