2.0 km | 00:09:42 | 04:49/km日期: 2021-01-25 20:07 - 平均心率: 161 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'37" / 04'03" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'11" (+02'29") | 410 / 410 |
2 | | 05'27" (+01'45") | 400 / 810 |
3 | | 04'42" (+01'00") | 400 / 1210 |
4 | | 04'02" (+00'20") | 400 / 1609 |
5 | | 03'42" | 400 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
最大心率為211 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.44 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'37" | 00:05'37" |
2 | 04'03" | 00:09'40" |
2.0 | 05'00" | 00:09'43" |