許澤宇 2021/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

許澤宇桃園
ID 78770

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4.5 km | 00:51:58 | 11:34/km

日期: 2021-01-25 20:42 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 11'33" / 11'38" / 11'20" / 11'27" / 11'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'23"

(11'23")

11'23" (+00'09")

998 / 998

2

11'48"

(23'11")

11'46" (+00'32")

1002 / 2001

3

11'20"

(34'31")

11'14"

1008 / 3009

4

11'27"

(45'58")

11'27" (+00'13")

999 / 4008

5

05'25"

(51'23")

11'18" (+00'04")

479 / 4488

1月累積里程 : 126.70 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 3 years ago

Chief Lunger, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'33"	00:11'33"
2	11'38"	00:23'11"
3	11'20"	00:34'31"
4	11'27"	00:45'58"
4.5	11'05"	00:51'23"

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