趙承德 2021/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

趙承德台東
ID 278362

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5.2 km | 01:04:30 | 12:24/km

日期: 2021-01-27 14:41 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 12'25" / 11'41" / 12'17" / 12'55" / 12'29" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'17"

(12'17")

12'24" (+00'47")

990 / 990

2

11'49"

(24'06")

11'37"

1016 / 2006

3

12'17"

(36'23")

12'21" (+00'44")

994 / 3000

4

12'55"

(49'18")

12'45" (+01'08")

1012 / 4013

5

12'29"

(01:01'47")

12'29" (+00'52")

998 / 5012

6

02'30"

(01:04'17")

12'56" (+01'19")

193 / 5205

1月累積里程 : 114.24 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 3 years ago

加祿, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'25"	00:12'25"
2	11'41"	00:24'06"
3	12'17"	00:36'23"
4	12'55"	00:49'18"
5	12'29"	01:01'47"
5.2	12'08"	01:04'17"

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