2.2 km | 00:27:08 | 12:32/km日期: 2021-01-28 20:30 - 平均心率: 95 - 卡路里: 86 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 12'26" / 12'40" / 12'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'26" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'40" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'23" | 163 / 2163 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
214.36 km 母子鱷魚 EVA 累積 :
9925.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'26" | 00:12'26" |
2 | 12'40" | 00:25'06" |
2.2 | 12'26" | 00:27'08" |