5.8 km | 00:40:10 | 06:52/km日期: 2021-01-29 17:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'21" / 11'17" / 06'43" / 06'44" / 06'47" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'02") | 848 / 5848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 11'17" | 00:18'38" |
| 3 | 06'43" | 00:25'21" |
| 4 | 06'44" | 00:32'05" |
| 5 | 06'47" | 00:38'52" |
| 5.8 | 06'45" | 00:44'36" |
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