10.0 km | 00:57:02 | 05:41/km日期: 2021-01-27 20:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'27" / 06'37" / 06'04" / 05'38" / 05'34" / 05'24" / 05'20" / 05'17" / 05'16" / 06'00" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'09" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 211.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'37" | 00:13'04" |
| 3 | 06'04" | 00:19'08" |
| 4 | 05'38" | 00:24'46" |
| 5 | 05'34" | 00:30'20" |
| 6 | 05'24" | 00:35'44" |
| 7 | 05'20" | 00:41'04" |
| 8 | 05'17" | 00:46'21" |
| 9 | 05'16" | 00:51'37" |
| 10 | 06'00" | 00:57'37" |
| 10.0 | 03'42" | 00:57'39" |
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