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 |  20.2 km | 02:09:22 | 06:24/km日期: 2014-12-28 15:08 - 地點: 體育場→東衛→鼎灣→成功→東衛→太武→興仁→前寮→體育場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 80 - 卡路里: 1776 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% Pace: 05'48" / 05'45" / 05'52" / 06'09" / 06'04" / 06'10" / 06'14" / 05'57" / 06'07" / 06'43" / 06'09" / 06'24" / 06'14" / 05'58" / 06'12" / 07'10" / 06'17" / 07'06" / 07'32" / 07'07" / 13'15" /  澎湖王順明  澎湖王順明  ·  留言 澎湖王順明  · 留言 澎湖王順明  · 留言 澎湖王順明  · 留言 澎湖王順明  · 留言 澎湖王順明  · 留言 澎湖王順明  · 留言 澎湖王順明  · 留言 澎湖王順明  · 留言 澎湖王順明  · 留言 澎湖王順明  · 留言 警愛跑2014年最後一次團練，很高興能與老婆一起參與團練〈21K〉，也特別感謝才兄、興哥的規劃，而且中途有著豐富補給，再加上攝影大哥的拍照，讓我們參與團練留下美好的影像；這次感謝蔡大哥贊助運動飲料，讓我們有充足的補給，完美的警愛跑2014年團練 達陣。期待2015年警愛跑團練 再見。
12月累積里程 : 117.23 km  母子鱷魚Y夾腳拖鞋 43/44 累積 : 4887.8 kmXT 上傳 | 9 years ago
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