9.3 km | 01:05:43 | 07:04/km日期: 2021-01-28 19:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'53" / 06'35" / 06'09" / 06'07" / 08'37" / 41'58" / 06'14" / 11'38" / 06'04" / 128'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'23" (+05'20") | 285 / 9285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 06'35" | 00:16'28" |
| 3 | 06'09" | 00:22'37" |
| 4 | 06'07" | 00:28'44" |
| 5 | 08'37" | 00:37'21" |
| 6 | 41'58" | 01:19'19" |
| 7 | 06'14" | 01:25'33" |
| 8 | 11'38" | 01:37'11" |
| 9 | 06'04" | 01:43'15" |
| 9.3 | 128'01" | 02:19'51" |
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