6.3 km | 00:31:10 | 04:56/km日期: 2013-03-27 19:44 - 地點: 平鎮分局旁 - 天氣: 晴 - 平均心率: 28 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 04'31" / 04'44" / 04'55" / 05'08" / 05'14" / 05'04" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" | 780 / 780 |
| 2 | | 04'47" (+00'26") | 786 / 1567 |
| 3 | | 04'49" (+00'28") | 798 / 2366 |
| 4 | | 04'57" (+00'36") | 786 / 3152 |
| 5 | | 05'07" (+00'46") | 783 / 3936 |
| 6 | | 05'13" (+00'52") | 780 / 4717 |
| 7 | | 05'05" (+00'44") | 778 / 5495 |
| 8 | | 05'09" (+00'48") | 784 / 6280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
76.50 km 
NIKE LunarGlide+ 4 累積 :
671.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'44" | 00:09'15" |
| 3 | 04'55" | 00:14'10" |
| 4 | 05'08" | 00:19'18" |
| 5 | 05'14" | 00:24'32" |
| 6 | 05'04" | 00:29'36" |
| 6.3 | 05'09" | 00:31'10" |
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