bartenderjnt 2021/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
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12.0 km | 01:26:26 | 07:11/km

日期: 2021-01-30 16:07 - 地點: 虎尾 - 天氣: 晴冷 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 07'28" / 06'44" / 06'40" / 06'52" / 07'03" / 06'59" / 06'44" / 07'07" / 07'02" / 07'30" / 07'06" / 08'55" / 10'00" /

雲林

bartenderjnt

·

基本訓練

1月累積里程 : 196.88 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林雅惠, 張麗雲和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'44"	00:14'12"
3	06'40"	00:20'52"
4	06'52"	00:27'44"
5	07'03"	00:34'47"
6	06'59"	00:41'46"
7	06'44"	00:48'30"
8	07'07"	00:55'37"
9	07'02"	01:02'39"
10	07'30"	01:10'09"
11	07'06"	01:17'15"
12	08'55"	01:26'10"
12.0	09'45"	01:26'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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