7.1 km | 00:49:11 | 06:57/km日期: 2021-01-24 16:31 - 天氣: 整路都在大逆風 - 平均心率: 153 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'02" / 06'21" / 07'03" / 06'48" / 07'03" / 07'06" / 07'30" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'44") | 699 / 699 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 1699 |
| 3 | | 07'04" (+00'40") | 1000 / 2699 |
| 4 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 3699 |
| 5 | | 07'03" (+00'39") | 1000 / 4699 |
| 6 | | 07'03" (+00'39") | 1000 / 5699 |
| 7 | | 07'34" (+01'10") | 1000 / 6699 |
| 8 | | 06'39" (+00'15") | 359 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.99 km 
ASICS GEL-KAYANO 27 累積 :
477.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'21" | 00:13'23" |
| 3 | 07'03" | 00:20'26" |
| 4 | 06'48" | 00:27'14" |
| 5 | 07'03" | 00:34'17" |
| 6 | 07'06" | 00:41'23" |
| 7 | 07'30" | 00:48'53" |
| 7.1 | 05'56" | 00:49'14" |
展開計圈分析
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