6.2 km | 00:40:23 | 06:33/km日期: 2021-01-27 19:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'10" / 06'02" / 05'57" / 06'59" / 06'42" / 06'32" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'18" (+06'21") | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'02" | 00:12'12" |
| 3 | 05'57" | 00:18'09" |
| 4 | 06'59" | 00:25'08" |
| 5 | 06'42" | 00:31'50" |
| 6 | 06'32" | 00:38'22" |
| 6.2 | 12'20" | 00:40'24" |
展開計圈分析
留言 
