2.3 km | 01:06:42 | 29:34/km日期: 2021-01-31 19:31 - 平均心率: 110 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 37'46" / 38'36" / 06'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 26'24" | 1000 / 1000 |
2 | | 38'36" (+12'12") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'41" | 255 / 2255 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
307.88 km 亞瑟士 虎走7 累積 :
2180.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 37'46" | 00:37'46" |
2 | 38'36" | 01:16'22" |
2.3 | 06'43" | 01:18'05" |