5.2 km | 00:24:52 | 04:45/km日期: 2021-01-31 07:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 2264'57" / 04'54" / 04'43" / 04'39" / 04'24" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'05") | 218 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 131.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 2264'57" | 37:44'57" |
| 2 | 04'54" | 37:49'51" |
| 3 | 04'43" | 37:54'34" |
| 4 | 04'39" | 37:59'13" |
| 5 | 04'24" | 38:03'37" |
| 5.2 | 04'29" | 38:04'36" |
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