10.0 km | 00:53:10 | 05:18/km日期: 2021-01-29 12:09 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 172 - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'56" / 04'48" / 05'39" / 06'10" / 07'08" / 04'58" / 04'59" / 09'45" / 04'41" / 04'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'05" (+00'25") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
112.40 km 
Mizuno 黑U1GD197058 累積 :
3410.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'48" | 00:09'44" |
| 3 | 05'39" | 00:15'23" |
| 4 | 06'10" | 00:21'33" |
| 5 | 07'08" | 00:28'41" |
| 6 | 04'58" | 00:33'39" |
| 7 | 04'59" | 00:38'38" |
| 8 | 09'45" | 00:48'23" |
| 9 | 04'41" | 00:53'04" |
| 10 | 04'42" | 00:57'46" |
| 10.0 | 05'25" | 00:57'55" |
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