邱彥淵-RUN希望 2021/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥淵-RUN希望宜蘭
ID 353623

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邱彥淵-RUN希望

6.7 km | 00:37:49 | 05:36/km

日期: 2021-01-31 17:34 - 地點: 歪仔歪橋 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'37" / 05'58" / 04'56" / 05'29" / 05'37" / 05'23" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'36" (+00'44")

1016 / 1016

2

06'03"

(11'45")

05'56" (+01'04")

1017 / 2034

3

04'54"

(16'39")

04'52"

1005 / 3039

4

05'31"

(22'10")

05'30" (+00'38")

1000 / 4040

5

05'37"

(27'47")

05'36" (+00'44")

1000 / 5041

展開計圈分析

1月累積里程 : 101.58 km

綠邊呢斯綠色累積 : 3394.2 km

Android - samsung SM-A716B 上傳 | 3 years ago

強哥, 邱彥淵-RUN希望和其他 5 人說推

·

張清榮晚安安，快樂星期假日愉快，運動愉快，讚哦，加油

2021-01-31 23:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'58"	00:11'35"
3	04'56"	00:16'31"
4	05'29"	00:22'00"
5	05'37"	00:27'37"
6	05'23"	00:33'00"
6.8	05'14"	00:37'16"

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