8.0 km | 00:54:14 | 06:45/km日期: 2021-02-01 20:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 186 - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'14" / 07'07" / 06'35" / 06'50" / 06'47" / 06'46" / 06'32" / 06'32" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'07" | 00:14'21" |
| 3 | 06'35" | 00:20'56" |
| 4 | 06'50" | 00:27'46" |
| 5 | 06'47" | 00:34'33" |
| 6 | 06'46" | 00:41'19" |
| 7 | 06'32" | 00:47'51" |
| 8 | 06'32" | 00:54'23" |
| 8.0 | 05'50" | 00:54'31" |
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