2.1 km | 00:14:57 | 07:16/km日期: 2021-02-02 21:24 - 平均心率: 132 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'05" / 06'25" / 08'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'05" (+01'41") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'18" (+01'54") | 54 / 2054 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 193.63 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'05" | 00:08'05" |
2 | 06'25" | 00:14'30" |
2.1 | 08'30" | 00:14'58" |