lcya128 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
ID 12531

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5.3 km | 00:32:19 | 06:07/km

日期: 2015-01-05 21:06 - 地點: 北投團 @ 大業527 - 天氣: 又有點兒冷了 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 06'23" / 05'48" / 06'02" / 06'12" / 05'46" / 07'55" /

懶得打太多了...XD 排酸啦

1月累積里程 : 202.21 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 939.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Sky Chen, 方大璐和其他 11 人說推

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觀看另 1 則留言

lcya128 所以今天就懶懶的 XD

2015-01-06 23:30 ·

吳佳哲這個月大家是怎樣?拚命跑，已經有人破百了，才6天

2015-01-07 00:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'48"	00:12'11"
3	06'02"	00:18'13"
4	06'12"	00:24'25"
5	05'46"	00:30'11"
5.3	07'55"	00:32'19"

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