5.9 km | 00:32:42 | 05:33/km日期: 2015-01-06 19:54 - 平均心率: 170 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 04'55" / 05'29" / 05'26" / 07'12" / 05'32" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+04'04") | 483 / 483 |
| 2 | | 03'30" | 800 / 1283 |
| 3 | | 24'58" (+21'28") | 87 / 1371 |
| 4 | | 03'35" (+00'05") | 800 / 2171 |
| 5 | | 31'01" (+27'31") | 68 / 2240 |
| 6 | | 03'33" (+00'03") | 800 / 3040 |
| 7 | | 25'24" (+21'54") | 84 / 3124 |
| 8 | | 03'36" (+00'06") | 800 / 3924 |
| 9 | | 24'56" (+21'26") | 85 / 4010 |
| 10 | | 03'40" (+00'10") | 800 / 4810 |
| 11 | | 26'34" (+23'04") | 78 / 4888 |
| 12 | | 03'39" (+00'09") | 800 / 5688 |
| 13 | | 04'41" (+01'11") | 35 / 5723 |
| 14 | | 05'41" (+02'11") | 111 / 5835 |
| 15 | | 05'22" (+01'52") | 54 / 5889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'29" | 00:10'24" |
| 3 | 05'26" | 00:15'50" |
| 4 | 07'12" | 00:23'02" |
| 5 | 05'32" | 00:28'34" |
| 5.9 | 04'26" | 00:32'31" |
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