5.0 km | 00:50:06 | 10:00/km日期: 2021-02-04 19:45 - 平均心率: 118 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 166 - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'04" / 10'02" / 10'00" / 10'09" / 09'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 10'02" | 00:20'06" |
| 3 | 10'00" | 00:30'06" |
| 4 | 10'09" | 00:40'15" |
| 5 | 09'49" | 00:50'04" |
| 5.0 | 07'47" | 00:50'06" |
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