10.1 km | 00:58:00 | 05:46/km日期: 2021-01-31 05:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'16" / 05'50" / 05'04" / 04'55" / 04'52" / 04'56" / 05'27" / 06'32" / 06'26" / 07'08" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'21") | 594 / 1594 |
| 3 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 2594 |
| 4 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 3594 |
| 5 | | 04'51" (+00'06") | 1000 / 4594 |
| 6 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 5594 |
| 7 | | 04'45" | 847 / 6441 |
| 8 | | 06'12" (+01'27") | 1000 / 7441 |
| 9 | | 06'35" (+01'50") | 574 / 8016 |
| 10 | | 06'27" (+01'42") | 1000 / 9016 |
| 11 | | 07'12" (+02'27") | 1000 / 10016 |
| 12 | | 09'42" (+04'57") | 34 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'50" | 00:12'06" |
| 3 | 05'04" | 00:17'10" |
| 4 | 04'55" | 00:22'05" |
| 5 | 04'52" | 00:26'57" |
| 6 | 04'56" | 00:31'53" |
| 7 | 05'27" | 00:37'20" |
| 8 | 06'32" | 00:43'52" |
| 9 | 06'26" | 00:50'18" |
| 10 | 07'08" | 00:57'26" |
| 10.1 | 09'36" | 00:57'55" |
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