4.2 km | 00:24:16 | 05:49/km日期: 2021-02-04 19:22 - 平均心率: 132 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 178 - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'11" / 06'53" / 05'20" / 11'08" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+02'09") | 172 / 4172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 06'53" | 00:12'04" |
| 3 | 05'20" | 00:17'24" |
| 4 | 11'08" | 00:28'32" |
| 4.2 | 07'20" | 00:29'48" |
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