yudinhua 2021/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

yudinhua 新北市
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5.8 km | 00:58:27 | 10:05/km

日期: 2021-01-30 06:47 - 地點: 青潭-碧潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 375 Cal - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'00" / 10'10" / 10'37" / 10'55" / 10'40" / 07'40" /

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基本訓練

1月累積里程 : 16.54 km

赤足累積 : 5483.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	10'10"	00:20'10"
3	10'37"	00:30'47"
4	10'55"	00:41'42"
5	10'40"	00:52'22"
5.8	07'40"	00:58'26"

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