林敏郎 2021/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

林敏郎基隆
ID 387290

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6.1 km | 00:55:29 | 09:08/km

日期: 2021-02-09 10:31 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'21" / 08'57" / 09'27" / 08'13" / 10'29" / 07'22" / 16'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'36"

(09'36")

09'13" (+01'49")

1040 / 1040

2

09'02"

(18'38")

08'55" (+01'31")

1012 / 2052

3

09'23"

(28'01")

09'21" (+01'57")

1002 / 3055

4

08'23"

(36'24")

08'19" (+00'55")

1007 / 4062

5

10'28"

(46'52")

10'31" (+03'07")

994 / 5057

展開計圈分析

2月累積里程 : 466.37 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 3 years ago

李百信, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	08'57"	00:18'18"
3	09'27"	00:27'45"
4	08'13"	00:35'58"
5	10'29"	00:46'27"
6	07'22"	00:53'49"
6.1	09'02"	00:54'58"

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