6.2 km | 00:36:07 | 05:50/km日期: 2015-01-08 22:00 - 地點: 茜草灣棒球場 - 天氣: 涼而大風 - 平均心率: 150 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 89%
Pace: 06'03" / 06'05" / 05'56" / 05'48" / 05'48" / 08'45" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 186 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
189.09 km 
New Balance 890V2 Lite 累積 :
887.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'05" | 00:12'08" |
| 3 | 05'56" | 00:18'04" |
| 4 | 05'48" | 00:23'52" |
| 5 | 05'48" | 00:29'40" |
| 6 | 08'45" | 00:38'25" |
| 6.2 | 04'59" | 00:39'21" |
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