王英泰 2021/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.9 km | 00:34:41 | 05:51/km

日期: 2021-02-09 18:17 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'49" / 05'43" / 05'58" / 05'51" / 05'37" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'47" (+00'10")

1003 / 1003

2

05'38"

(11'27")

05'39" (+00'02")

995 / 1998

3

06'03"

(17'30")

06'01" (+00'24")

1003 / 3002

4

05'51"

(23'21")

05'47" (+00'10")

1008 / 4011

5

05'37"

(28'58")

05'37"

998 / 5009

6

05'32"

(34'30")

06'04" (+00'27")

909 / 5919

2月累積里程 : 101.53 km

雲豹 2019 累積 : 982.1 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'43"	00:11'32"
3	05'58"	00:17'30"
4	05'51"	00:23'21"
5	05'37"	00:28'58"
5.9	06'00"	00:34'30"

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