Eric & Shoo 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Eric & Shoo 台中
ID 152917

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7.7 km | 00:38:19 | 04:58/km

日期: 2015-01-06 20:46 - 總爬升: 168 m - 地點: 崇倫公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 05'47" / 05'03" / 04'50" / 04'42" / 04'50" / 04'41" / 04'32" / 05'39" /

配速小跑~~

1月累積里程 : 226.23 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Noveya Wu, 如意和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'03"	00:10'50"
3	04'50"	00:15'40"
4	04'42"	00:20'22"
5	04'50"	00:25'12"
6	04'41"	00:29'53"
7	04'32"	00:34'25"
7.7	05'39"	00:38'19"

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