阿謙 2014/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿謙高雄
ID 4396

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9.9 km | 01:16:42 | 07:42/km

日期: 2014-11-17 20:29 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 07'59" / 08'20" / 08'03" / 06'40" / 11'51" / 07'09" / 07'02" / 06'44" / 06'50" / 06'23" /

11月累積里程 : 55.97 km

PUMA Mobium Elite V2 累積 : 1227.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'20"	00:16'19"
3	08'03"	00:24'22"
4	06'40"	00:31'02"
5	11'51"	00:42'53"
6	07'09"	00:50'02"
7	07'02"	00:57'04"
8	06'44"	01:03'48"
9	06'50"	01:10'38"
9.9	06'23"	01:16'42"

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