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 |  15.1 km | 01:10:18 | 04:39/km日期: 2015-01-10 08:49 - 地點: 新莊 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67% Pace: 05'21" / 05'15" / 05'04" / 04'59" / 04'54" / 04'29" / 04'32" / 04'32" / 04'39" / 04'39" / 04'25" / 04'18" / 04'23" / 04'21" / 04'10" / 04'13" / 以5K為一單位作加速訓練....今天感覺腳的狀況好像沒那麼糟了!! 1月累積里程 : 288.04 km GPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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