8.9 km | 00:45:21 | 05:06/km日期: 2021-02-11 15:37 - 平均心率: 127 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 05'18" / 05'08" / 04'54" / 04'56" / 05'00" / 06'14" / 04'52" / 04'47" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 881 / 8881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 208.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'08" | 00:10'26" |
| 3 | 04'54" | 00:15'20" |
| 4 | 04'56" | 00:20'16" |
| 5 | 05'00" | 00:25'16" |
| 6 | 06'14" | 00:31'30" |
| 7 | 04'52" | 00:36'22" |
| 8 | 04'47" | 00:41'09" |
| 8.9 | 04'45" | 00:45'21" |
展開計圈分析
留言 
