葉淦沅 2021/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:51:09 | 09:49/km

日期: 2021-02-12 16:46 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 86 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'00" / 09'48" / 09'50" / 09'41" / 09'47" / 08'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'51"

(09'51")

09'56" (+00'13")

990 / 990

2

09'57"

(19'48")

09'47" (+00'04")

1016 / 2006

3

09'50"

(29'38")

09'46" (+00'03")

1005 / 3012

4

09'41"

(39'19")

09'43"

995 / 4007

5

09'47"

(49'06")

09'45" (+00'02")

1003 / 5010

6

01'51"

(50'57")

08'59"

205 / 5216

2月累積里程 : 146.12 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 楊樂樂（二哥）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	09'48"	00:19'48"
3	09'50"	00:29'38"
4	09'41"	00:39'19"
5	09'47"	00:49'06"
5.2	08'32"	00:50'57"

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