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 |  21.2 km | 02:13:01 | 06:15/km日期: 2015-01-11 07:00 - 地點: 桃園空軍基地 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1051 Cal - 總步數: 21590 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 80% Pace: 05'29" / 05'30" / 05'35" / 05'23" / 05'13" / 04'53" / 05'18" / 05'28" / 05'30" / 06'09" / 07'59" / 06'04" / 05'31" / 06'18" / 05'58" / 06'12" / 06'24" / 07'53" / 06'04" / 06'05" / 06'09" / 33'03" /
 桃園Steven  ·  留言 2015 第一場半🐎賽，風有點大！原本今天可以破2？不料13km 右膝關節開始痛了起來，原本想說完了，今天可能沒辦法完賽可能走完都有問題？不過，到了中途補給站，稍作休息、噴點肌樂噴了幾下，重新慢跑出發，還好中途速控還不錯，把他完賽了，雖然差幾分鐘不過代表練習還是重要的！再接再厲
1月累積里程 : 74.52 km MW Watch 上傳 | 9 years ago
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