10.0 km | 01:00:59 | 06:04/km日期: 2021-02-10 08:40 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 10828 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'41" / 06'35" / 05'53" / 06'04" / 06'13" / 06'15" / 05'53" / 05'24" / 05'57" / 05'33" / 18'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'21") | 1000 / 1000 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'39" (+01'19") | 1004 / 2005 | 177 / 84 |
| 3 | | 05'49" (+00'29") | 1003 / 3009 | 177 / 96 |
| 4 | | 06'18" (+00'58") | 1007 / 4017 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'10" (+00'50") | 1003 / 5020 | 175 / 92 |
| 6 | | 06'12" (+00'52") | 1001 / 6022 | 176 / 91 |
| 7 | | 05'52" (+00'32") | 1001 / 7023 | 176 / 96 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8024 | 178 / 104 |
| 9 | | 06'01" (+00'41") | 1004 / 9029 | 181 / 91 |
| 10 | | 05'30" (+00'10") | 1009 / 10038 | 178 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.29 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'35" | 00:13'16" |
| 3 | 05'53" | 00:19'09" |
| 4 | 06'04" | 00:25'13" |
| 5 | 06'13" | 00:31'26" |
| 6 | 06'15" | 00:37'41" |
| 7 | 05'53" | 00:43'34" |
| 8 | 05'24" | 00:48'58" |
| 9 | 05'57" | 00:54'55" |
| 10 | 05'33" | 01:00'28" |
| 10.0 | 18'23" | 01:00'59" |
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