Grant Lee 2021/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Grant Lee 新竹
ID 78794

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12.4 km | 01:13:43 | 05:56/km

日期: 2021-02-10 09:03 - 卡路里: 937 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'18" / 05'44" / 05'16" / 05'41" / 05'57" / 05'31" / 07'36" / 05'33" / 06'09" / 05'28" / 06'04" / 05'49" / 06'42" /

基本訓練

2月累積里程 : 117.08 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

曾良榮, 胡正銘（新竹瘋）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'44"	00:12'02"
3	05'16"	00:17'18"
4	05'41"	00:22'59"
5	05'57"	00:28'56"
6	05'31"	00:34'27"
7	07'36"	00:42'03"
8	05'33"	00:47'36"
9	06'09"	00:53'45"
10	05'28"	00:59'13"
11	06'04"	01:05'17"
12	05'49"	01:11'06"
12.4	06'08"	01:13'47"

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