7.4 km | 00:39:12 | 05:18/km日期: 2021-02-10 06:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'43" / 05'32" / 05'27" / 05'06" / 04'57" / 04'56" / 05'08" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+01'10") | 393 / 7393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
48.71 km 
Mizuno 黑U1GD197058 累積 :
3410.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'32" | 00:11'15" |
| 3 | 05'27" | 00:16'42" |
| 4 | 05'06" | 00:21'48" |
| 5 | 04'57" | 00:26'45" |
| 6 | 04'56" | 00:31'41" |
| 7 | 05'08" | 00:36'49" |
| 7.4 | 10'17" | 00:40'52" |
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