10.1 km | 01:04:50 | 06:26/km日期: 2021-02-07 17:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 01'51" / 05'53" / 06'03" / 05'44" / 05'48" / 07'20" / 06'47" / 06'12" / 06'45" / 07'56" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'55" (+02'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'20" (+00'36") | 59 / 10059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'51" | 00:01'51" |
| 2 | 05'53" | 00:07'44" |
| 3 | 06'03" | 00:13'47" |
| 4 | 05'44" | 00:19'31" |
| 5 | 05'48" | 00:25'19" |
| 6 | 07'20" | 00:32'39" |
| 7 | 06'47" | 00:39'26" |
| 8 | 06'12" | 00:45'38" |
| 9 | 06'45" | 00:52'23" |
| 10 | 07'56" | 01:00'19" |
| 10.1 | 06'23" | 01:00'42" |
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