阿謙 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

阿謙高雄
ID 4396

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9.5 km | 01:44:35 | 11:00/km

日期: 2014-05-11 18:06 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 10'54" / 06'54" / 08'24" / 10'29" / 12'55" / 10'20" / 12'03" / 09'58" / 17'02" / 11'04" /

5月累積里程 : 48.91 km

PUMA Mobium Elite V2 累積 : 1227.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	06'54"	00:17'48"
3	08'24"	00:26'12"
4	10'29"	00:36'41"
5	12'55"	00:49'36"
6	10'20"	00:59'56"
7	12'03"	01:11'59"
8	09'58"	01:21'57"
9	17'02"	01:38'59"
9.5	11'03"	01:44'35"

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