5.0 km | 00:32:54 | 06:33/km日期: 2021-02-10 08:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5564 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'23" / 06'18" / 06'14" / 06'26" / 07'18" / 22'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'05") | 1003 / 1003 | 163 / 96 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2004 | 166 / 95 |
| 3 | | 06'17" | 1002 / 3006 | 167 / 94 |
| 4 | | 06'23" (+00'06") | 1004 / 4010 | 168 / 92 |
| 5 | | 07'23" (+01'06") | 1001 / 5012 | 178 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.05 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'18" | 00:12'41" |
| 3 | 06'14" | 00:18'55" |
| 4 | 06'26" | 00:25'21" |
| 5 | 07'18" | 00:32'39" |
| 5.0 | 22'07" | 00:32'54" |
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