6.3 km | 00:36:02 | 05:40/km日期: 2021-02-12 11:29 - 總爬升: 341 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 5312 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'10" / 04'45" / 05'30" / 05'46" / 05'57" / 06'05" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" | 1030 / 1030 | 151 / 131 |
| 2 | | 05'05" (+00'04") | 1001 / 2032 | 155 / 126 |
| 3 | | 05'42" (+00'41") | 1000 / 3032 | 144 / 120 |
| 4 | | 05'57" (+00'56") | 1001 / 4033 | 144 / 115 |
| 5 | | 06'05" (+01'04") | 1000 / 5034 | 145 / 112 |
| 6 | | 06'14" (+01'13") | 1001 / 6035 | 144 / 110 |
| 7 | | 05'33" (+00'32") | 309 / 6344 | 146 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.22 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'45" | 00:09'55" |
| 3 | 05'30" | 00:15'25" |
| 4 | 05'46" | 00:21'11" |
| 5 | 05'57" | 00:27'08" |
| 6 | 06'05" | 00:33'13" |
| 6.3 | 08'10" | 00:36'02" |
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